"Mi dedico un momento"..nuovo percorso in partenza

"Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell'indistinto." 

(Italo Calvino)

Continuano i percorsi "Mi dedico un momento" per apprendere tecniche di rilassamento e di benessere allo scopo di gestire in maniera naturale ansia e stress, ma non solo, il rilassamento infatti ha molti effetti benefici sulla nostra salute psicofisica. 

Rilassarsi aiuta a:

- abbassare la pressione arteriosa

- migliorare la qualità del sonno

- ritrovare energia in poco tempo

- affrontare momenti difficili o situazioni impreviste

- aumentare la capacità di concentrarsi

- ....

NOVITA'!!

Nel percorso che stiamo per terminare abbiamo sperimentato una novità che si è rivelata molto piacevole. Nel mese di novembre è infatti iniziata una collaborazione con il negozio di tè, infusi e tisane Peter's Tea House. Alla fine di ogni incontro verrà offerta una tisana rilassante e a conclusione del percorso verrà consegnato il catalogo Peter's Tea House con un ulteriore assaggio in omaggio. 

Le date per il prossimo percorso sono:

martedì 6 dicembre

martedì 13 dicembre
martedì 20 dicembre

Per maggiori informazioni su costi e orari e per prenotazioni potete chiamarmi, scrivermi o seguire l'evento su Facebook